《基礎知識》難しい部分痩せを実現することの出来る痩身治療ブログ:16-6-25


ぐっどいぶにーん♪

1週間前からエアリーシェイプネオをはじめました♪

YOOUTHを飲むだけじゃなく、何か始めた方が
さらに効果的なんじゃ!?って父親に言われて。

夕方とかに時間があると腹筋程度は
するんだけど、楽しむ程度。

かたにいいぞ〜ってくらいまではやらないしね。

明日も渋谷で忘年会だし、このまま放置すると
1KGくらいは成長していきそうな予感。

毎年冬は太ってしまうんだけど、皆さんはどうですか??

ちょっと好きなうまい棒(納豆味)は控えめにはしてるんだけど、
それでも飲んだり食べる機会が多いから、どうしても大きく
なってしまうんだよね…ボク


でも、一番MAXはやっぱりカナダ旅行。

よく動いているつもりだけど、それ以上に食べているのと、
環境の変化からか、帰国したら体がおもーくなってた(笑)

それとあん摩マッサージ指圧師の勉強の時も。

家の中に引きこもっていたのもあると思うけどね。

夕方からお腹がすいて食べて、また間食。

ダイエットゼリー ライチ味で小腹対策はしてみたものの、
大きく成長してた(笑)


なにかのきっかけで大きくなったとしても、すぐに痩せるわけ
でもなく、少しずつ貯蓄しているし、痩せにくい体質なのかも。

年とともに・・・っていうのも、納得かもしれない。

前はこんなんじゃなかったのにーと思いつつ、肉体改造!まで
ヤル気がないし。

マッチョになりたいんじゃなく、健康的になりたいところで・・・。

友達がぎっくり腰になったのがきっかけなんだけどね(笑)







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