《基礎知識》皮膚の悩みを解消しよう!肝斑改善なら肝斑レーザーブログ:17-7-08


「3日間で4`やせた!」とか
「1ヶ月でモデル体型に!」という文字を見つけると、
つい試したくなってしまいますよね。
あたくしも何度試したことか…

そのような話題になるダイエットの中で、
多くの人がやったことがあるのが
「単品ダイエット」ではないでしょうか?

「バナナダイエット」「りんごダイエット」
「こんにゃくダイエット」…などなど
あなたも、もしかすると1つくらい
挑戦したものがあったりしませんか?

単品ダイエットは、
「ある食品以外絶対食べない」というダイエット方法ですから、
栄養面から見ると体質に悪そうというイメージはありますよね。

それでも、次々に新しい単品ダイエットが話題になるのは
なぜだかわかりますか?

それは、とにかく一時的にでも体重が落ちるため、
「ダイエットが成功した」と錯覚してしまうからなんですよね。

でもそれは、
「ダイエットが成功した」のではなく、
単に栄養失調になっているだけ!

生命を維持していく栄養が足りなくなってしまうため、
極端に言えば、命にもかかわりかねない、
非常に危険なダイエットなんじゃないでしょうか?

そこまで深刻な状態にならなかったとしても、
体質は栄養失調状態となるため、
食べ物が少しでも入ってきたらすぐため込んでしまい、
リバウンドしてしまうのです。

しかもストレスもたまってしまうため、
体質自体に異変を起こすことも考えられます。

このように単品ダイエットは危険なので、
できれば、やめておいた方が良いと、
あたくしは思います。




- 注目サイト一覧 -

伊豆 別荘ならおまかせ
伊豆 別荘は
URL:http://www.izumirai.com/




免許合宿おすすめ
免許合宿ドットコム
URL:http://www.menkyo-designer.com/




三階建てについてのサイト
三階建て、今すぐアクセス
URL:http://www.toyotahome.co.jp/chumon/style/3floor.html




全身脱毛 渋谷のことなら
全身脱毛 渋谷
URL:http://xn--z9jtbt46bs25k0f7a7gdru4cvzuqtf.com/




小平つかさ
小平つかさの最新情報
URL:http://asekakitama.at.webry.info/201404/article_22.html