《基礎知識》女性にとって大きな悩みを抱えてしまう皮膚のたるみを改善させる治療方法ブログ:16-11-02


(o・∀・)ノ*:;;;:*コンチクワ*:;;;:*

前、上野へ買い物に行って来たんだけど、
すごーく気に入った服を見つけて、5日着ていく予定♪

映画に行くんだけどね、すごーく楽しみ。

ただ問題は・・・腕が気になるというところ。

肩凝り体操をしたり、みかん寒天食べたりと
頑張ってはいるんだけど、急には無理な話だよね。

とはいっても、ちょっと締まってきているのはわかるから、
ゆっくりがんばろーと思ってます。

休みの10時もおとなしくしてよう

ではなく、きちんと起きて、きちんとした生活を心がけてるし。


なんかね、PREEとかに頼りすぎちゃうところが
あるから、なるべく自力で・・・とか思ったりしているところ。

母親にダイエットシェイク ストロベリー味を勧められて、迷っては
いるんだけど。

皆様はどうですか??

やっぱり自分なりに努力が一番大切だよね??

晴れ時々雨のち曇りだからーなんて、言い訳をしていては、前には
進めないとも思うしね。

ある程度の努力って、誰にでも必要なことだと思うし。

「痩せたね」とか「綺麗・格好よくになったね」とか男女問わず、
言われたい言葉ってあると思うけど、言われるように頑張ってる
ところですww

ただ、体がへとへとになりすぎちゃうと、疲れすぎて寝れない
ことがあるから、こればかりは注意しているところ。

仕事で忙しいと、逆に寝れないことがあったりとかして。

そんな時はリラックスできるように、半身浴をしたり、色々と
考え中なわけであります。

じゃんじゃん





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